Полезные навыки для новобранцев и гражданских

Время, когда значительная часть украинцев воспринимала войну как явление, которое закончится через месяц-два, уже в прошлом. Если мы хотим выстоять и продолжать жить как отдельная нация, нужно быть готовыми защищать свое. Независимо от возраста, образования, профессии, места жительства, семейного положения. Человек, который имеет основные жизненные навыки и хотя бы базовые знания по военному делу, имеет больше шансов выжить в критической ситуации и оказать помощь своим близким, соседям или друзьям.

Подготовка к военной службе: как начать?

В современных реалиях, когда наша безопасность и жизнь находятся под постоянной угрозой, подготовка к военной службе крайне важна. Здесь работает принцип: чем быстрее начнем, тем лучше будем подготовлены.

В целом, военная подготовка для гражданских — понятие широкое. Поэтому сначала нужно сосредоточиться на приобретении ключевых знаний и навыков:

• понятие об оружии и правила обращения с ним;
• домедицинская помощь;
• самооборона;
• ориентирование на местности;
• психологическая готовность.

Крайне важна также физическая подготовка. Получив базовые знания, можно совершенствовать их или расширять, осваивая новые курсы. Например, управление БПЛА, ведение прицельного огня или обустройство укрытий и выживание в полевых условиях.

Второй вопрос, который часто задают себе гражданские, — где получить знания по военному делу. На самом деле для мотивированных, заинтересованных людей это не является проблемой. Благодаря интернету процесс обучения стал максимально удобным и доступным. Можно смотреть видео на YouTube или проходить онлайн-курсы на Prometheus, использовать приложения Military tech или LifesaverSIM.

Базовые знания можно получить также в учебных центрах. Общественные объединения, волонтерские организации регулярно проводят теоретические занятия и организуют тренинги по военной подготовке. Теорию и практику преподают люди с боевым опытом, украинские и иностранные эксперты. О тренингах, которые проводятся в вашем городе, можно узнать на сайтах общественных организаций или их страницах в социальных сетях.

Курсы для военных

За время войны военные, инструкторы, волонтеры создали сотни программ, инструкций, курсов, которые помогают подготовиться к службе в ВСУ. Вот некоторые популярные и полезные курсы подготовки к войне:

• «База: Современная военная подготовка» — программу создал центр специальной подготовки ASKOLD.
• «Базовая психологическая помощь в условиях войны» — комплекс теоретических знаний и практических советов.
• «Тактическая подготовка» — курс на платформе Prometheus охватывает темы от ознакомления со стрелковым оружием до работы разведгрупп.
• «Огневая подготовка» — обучает правилам обращения с оружием и ведению огня на дистанции от 10 до 100 метров.
• «Первая домедицинская помощь в условиях войны» — сертифицированные специалисты учат останавливать кровотечение, объясняют, что делать в случае переохлаждения, ожогов, остановки сердца.

Для тех, кто уже имеет базовые знания, полезными станут такие учебные программы, как «Применение технологий в условиях войны», «Инженерно-саперная подготовка», «Связь на поле боя», «Ориентирование на местности», «Аэроскаутинг».

Где можно научиться стрелять

Совершенное владение стрелковым оружием — это искусство. Чтобы освоить его, нужны годы тренировок. Освоить базовые навыки проще. Тем, кто интересуется, как научиться стрелять из пистолета или винтовки, предлагаем тренировки в стрелковом клубе. Вот несколько популярных локаций:

• BetaTactic — тренировочный лагерь для военных и гражданских, созданный при поддержке ВСУ, обучение проходит на специальном полигоне.
• Darwin — клуб нового поколения, имеет собственный тир, разнообразный арсенал, магазин и мастерскую оружия, занятия проводятся в группе и индивидуально.
• Tactica — тир, в котором можно научиться стрелять из гладкоствольного ружья, пистолета, нарезного карабина, малокалиберной винтовки.

Освоить стрельбу можно также в спортивно-стрелковом комплексе «Ибис», клубах TSARSKY shooting club и «Сапсан», стрелковой школе «Ветер воли».

Курсы военной подготовки со стрельбой в этих центрах предполагают освоение навыков безопасного обращения с оружием, техники стрельбы и контроля дыхания. Много внимания уделяют умению концентрировать внимание, сосредотачиваться, чувствовать уверенность.

Учиться можно и с помощью специальных приложений, таких как Drill. Приложение создано украинскими разработчиками для тех, кто хочет освоить стрельбу и улучшить навыки. Пользователям нужно указать свой уровень опыта и статус, цель обучения, вид оружия и регулярность тренировок. Программа содержит авторские методики различной сложности и подробный инструктаж.

Курс тактической медицины онлайн

От умения оказать первую помощь во многих случаях зависит, выживет ли раненый. Вот несколько шокирующих фактов:

• 90% раненых погибают до того, как их доставят в госпиталь;
• 80% умирают в течение первых 30 минут.

Это происходит в тех случаях, когда рядом нет человека, способного оказать первую помощь.

А если медицинская помощь оказана в первые 10 минут, то от смерти удается спасти 99% раненых. Именно для этого и создана тактическая медицина — комплекс знаний и навыков, которые обеспечивают оказание первой медицинской помощи во время боевых действий. Все необходимые средства можно приобрести в интернет-магазине ukrarmor.

Основные принципы оказания домедицинской помощи

Первая помощь — это простые действия, направленные на сохранение жизни раненых. Поэтому при оказании помощи нужно придерживаться таких принципов:

• целесообразность;
• правильность;
• скорость;
• обдуманность;
• решительность.

С учетом этих принципов определяют виды и объем помощи в зависимости от степени угрозы.

Алгоритм оказания первой домедицинской помощи

Домедицинская помощь в условиях боевых действий оказывается согласно протоколу MARCH. Он действует в западных армиях и внедрен в наших Вооруженных силах. Алгоритм предусматривает выполнение приоритетных действий и порядок оказания помощи:

• Остановка массивного кровотечения (Massive bleeding). Крайне важно уметь наложить турникет, ведь потеря крови является причиной 60% смертей раненых.
• Восстановление проходимости дыхательных путей (Airway Management).
• Осмотр грудной клетки на предмет повреждений (Respiration).
• Проверка кровообращения, пульса, температуры тела (Circulation).
• Перевязка ран на голове, поддержание температуры тела, оценка потери крови (Head injury / Hypothermia / Hypovolemia).

После выполнения обязательных шагов нужно перейти к выявлению других травм и подготовить раненого к эвакуации. Освоить основные навыки поможет курс домедицинской помощи.

Психологическая подготовка: как овладеть эмоциями во время войны

Война изменила наши условия жизни и восприятие мира. Соответственно изменилось наше поведение и ощущения. Беспокойство, тревога, гнев, возмущение, разочарование, отчаяние — такие и похожие эмоции испытывает большинство из нас. Чтобы психологические травмы не испортили жизнь, специалисты советуют не подавлять переживания в себе, а легитимизировать их — общаться, обмениваться мыслями, не зацикливаться на мелких проблемах и т. д.

Второй важный аспект — это умение контролировать себя в экстремальных условиях. Умение овладеть эмоциями — это управлять ими в сложных условиях, не впадать в отчаяние, не поддаваться панике, мыслить и действовать в соответствии с обстоятельствами. Этот навык чрезвычайно важен. Ведь те, кто умеет управлять своими эмоциями:

• меньше подвержены стрессу;
• способны мыслить рационально;
• быстрее адаптируются к новым условиям;
• не впадают в уныние;
• легче преодолевают жизненные трудности.

Человек, который контролирует свои эмоции, в сложных условиях не теряет способности оценивать уровень угрозы, принимать быстрые и правильные решения. Он уверен в себе, поэтому способен найти выход из опасной ситуации, помочь другим преодолеть страх.

Правила выживания в экстремальных условиях

Современность приносит нам множество чрезвычайных ситуаций: постоянные тревоги, ракетные обстрелы, разрушение домов, отсутствие электроэнергии и страх потери близких стали обыденностью для многих украинцев. Также стоит выделить экстремальные условия военной службы. Как выжить в таких обстоятельствах и сохранить как психическое, так и физическое здоровье — этот вопрос остается актуальным. Ответы на него помогают найти тренинги, которые обучают, как действовать в критических ситуациях во время войны.

Каждая ситуация имеет свои особенности и требует определенного алгоритма действий. Однако есть и общие принципы. Гражданским нужно придерживаться следующих:

• носить с собой паспорт;
• собрать «тревожный чемоданчик» и держать его в доступном месте;
• избегать мест массового скопления людей, держаться как можно дальше от стратегических объектов;
• не выходить из дома во время комендантского часа;
• сделать запас продуктов и воды;
• во время обстрелов находиться в укрытии.

Важно также усилить оконные стекла картоном или скотчем, заложить рамы подушками.

Война в большей или меньшей степени касается каждого из нас. Экстремальные условия стали нашей повседневностью, и нужно научиться жить, работать, бороться и быть готовыми воевать и оказывать домедицинскую помощь. Подготовиться помогут офлайн и онлайн курсы, тренинги, занятия в учебных центрах. А необходимое снаряжение, одежду, обувь и средства тактической медицины можно купить в интернет-магазине ukrarmor.